设为首页
加入收藏
在线咨询
手工艺品 时尚生活 外贸助手 产业分析
“精油减肥”到底灵不灵
甲油安全不容小视 环保甲油脱颖而出
裸足的魅力 为盛夏准备
晨起五步按摩法让你瘦脸更有效
瘦腰腹瘦大腿 2招打造玲珑身材
日常4个好习惯远离毛孔



日常4个好习惯远离毛孔

2012/4/23 9:30:21  每日新报1376
 

    天气渐暖,穿上凉鞋秀美足的季节就要到了,你的双脚蛰伏了一个冬天后是否还够滋润白皙,配得上那一双双的美鞋吗?赶在夏天来临前紧急补救一下吧。

  第一课:清洁

  清洁功课没有做足,是双足肌肤粗糙、暗沉的主要原因。如果很少用心去进行足部的清洁工作,很容易有角质及厚皮堆积在足踝,如果不及时去除,就会使足部肌肤变得粗糙、厚硬。

  清洁方案:

  去角质:使用身体磨砂膏或去角质霜充分将足部的老化角质去除,如果脚踝的角质过厚,可借助浮石把硬皮磨掉,然后用指甲刷或小牙刷清洗指甲及指甲周围难以清洗的部位,让足部的肌肤柔软细致。

  按摩:将双脚洗干净后,放入热水中约五分钟。反复活动脚腕。坐在椅子上,把脚架在另一脚的大腿上,一只手抓住脚踝,另一手抓住脚背,转动脚踝数回。再用双手握着脚,由前往后搓搽按摩。其次,对小腿进行按摩。先用一只手从脚踝按摩至膝盖,再用两只手抱腿,从脚踝开始往上按摩,再从膝下往下揉捏至脚踝。重复5-6次。

  第二课:滋养

  足部肌肤经常会出现干燥甚至干裂的情况,那是因为我们极少会想到为双脚涂护肤乳。脚部滋养这一课就是要改善双足的干燥情况,滋润足部皮肤,使其细腻柔滑、白皙纤巧。

  滋养方案:

  浴足精油:每次洗脚时养成使用香料油或浴油的习惯,不仅可以帮助去除异味,也可以其天然的植物精华成分充分滋润干燥的足部皮肤。

  热敷10分钟:在水盆中放入温水,再倒入适量加温的橄榄油,然后将双足一起浸入,充分按摩后,再以热毛巾包裹双脚,热闷10分钟,用清水洗净即可。

  自制足膜:蛋黄1个,橄榄油1小勺,蜂蜜1茶匙,牛奶一杯,调和成足部护理膜,均匀涂抹在双脚上,15-20分钟后洗净,再涂上身体乳液即可。此足膜可滋润双足皮肤,并有美白的功效。

  牛奶美白润足法:将全脂牛奶与热水以1:2的比例混合,然后加入三滴橄榄油,把双脚浸泡在里面。用柔软的趾甲刷将脚趾甲洗刷干净,十分钟后,将双脚从牛奶中拿出来,并用毛巾轻拍脚部肌肤即可。

  第三课:修饰

  令双足瞬间生辉的最好方法就是给甲涂上漂亮的甲油。而这一课就是教你如何将甲油涂得完美,让双足无懈可击。

  修饰方案:

  硬皮软化:首先用足部护理油以旋转方式按摩趾甲旁边的硬皮,如此可滋润并软化趾甲干皮,并促进足部的血液循环。

  修剪趾甲:修剪趾甲时,不要剪掉趾甲边缘的角质层,应该沿着趾尖按原样修剪,修剪侧面会使趾甲往肉里长;锉磨趾甲时要由外向内且始终沿着一个方向锉,以免损坏趾甲。

  涂甲油:上甲油前为趾甲作好清洁准备工作,特别是已经涂有甲油的趾甲,要先将旧甲油去除;涂甲油前先上一层底油,既可避免污点,又能使趾甲表面光滑且易于上色;涂完甲油后,再盖一层保护油。另外,涂甲油应从小脚趾开始,最好能在两个脚趾间夹上化妆棉,以免碰到刚涂好的脚趾。如果想要使自己的成果保持五天以上,可涂一层亚光甲油,这样即使有些缺损也看不出来。

  正确的涂抹手法:涂刷手法也很重要,大脚趾刷三刷,其余脚趾一刷或两刷完成。甲油涂后需要10分钟左右才能干,因此注意不要划花。

  第四课:呵护

  足部的美丽和健康同等重要,因此除了定期进行特殊的护理外,也要注意每时每刻的呵护,甚至包括一双鞋子的选择和一个站立的姿势。

  选择合适的鞋子:我们知道,双脚每天在鞋子里度过16个小时,所以,挑选一双合适的很重要;一双合脚鞋的前后至少留有6mm空间,要让脚趾有活动的余地;不要穿不透气和狭窄的鞋子,防止脚上长鸡眼。

  两双鞋交替更换:对于在办公室工作的女性可以准备几双高度不同的鞋,可以上班途中穿平底鞋,到公司后再换上高跟鞋,或者每天更换不同高度的鞋子,以保护脚部、小腿和背部的肌肉。

 

 

责任编辑:ecc_bling  

  ·上一条: 5大腰部减肥法 瘦出60cm小蛮腰 (4-23)
  ·下一条: 让他知道,你也会选择跑掉 (4-23)
 相关信息:美容美体
· “精油减肥”到底灵不灵有图片 (7-6)
· 匀速减重 实现你的纤体梦 (7-2)
· 减肥三字经 (7-2)
· 办公室一族忙里偷闲搞定好身材 (7-2)
· 夏季脱毛,别伤了毛囊! (6-29)
· 健康减肥法 当属中药瘦身 (6-25)
· 夏季最有效的减肥方法 月减4公斤 (6-25)
· 传统养颜精髓融合现代生物技术 (6-25)
· 每天3分钟 化身养眼小腰精 (6-21)
· 跟医生搞对象 需要一颗强大的 小心脏 (6-21)
 
资 料 搜 索

推 荐 新 闻
- “精油减肥”到底灵不灵有图片
- 匀速减重 实现你的纤体梦
- 减肥三字经
- 办公室一族忙里偷闲搞定好身材
- 夏季脱毛,别伤了毛囊!
- 健康减肥法 当属中药瘦身
- 夏季最有效的减肥方法 月减4公斤
- 传统养颜精髓融合现代生物技术
- 每天3分钟 化身养眼小腰精
- 跟医生搞对象 需要一颗强大的 小心脏
热 门 图 片
“精油减肥”到底灵不灵
甲油安全不容小视 环保甲油脱颖而出
裸足的魅力 为盛夏准备
晨起五步按摩法让你瘦脸更有效
瘦腰腹瘦大腿 2招打造玲珑身材
   
关于我们
本站动态
会员助手 服务条款 网站指南 网络广告 市场合作
友情链接
本站网络实名:辽宁手工艺品网 辽宁手工艺品信息网
主办:辽宁省科学技术情报研究所 辽宁省妇女手工制品商会
承办:辽宁省妇女发展咨询中心 版权所有 辽宁手工艺品网 ©2004-2006
商会电话:024-82857011(李部长)
服务热线:024-23991046 联系传真:024-23925465
本网站制作及维护 辽宁企业咨询中心 E-mail:info@lncraft.com
请牢记本站域名    http://www.lncraft.com http://lncraft.lninfo.gov.cn

友情链接 涿州房产网 涿州房价 博野苗圃